Si vous faites partie de nos fidèles lecteurs, alors vous l’avez remarqué, dernièrement on est à fond sur le potentiel thérapeutique du CBD. On a écrit un billet au sujet du CBD comme somnifère naturel, au sujet du CBD comme antidouleur naturel et aujourd’hui, on revient avec un article spécial CBD et dépression.
Oui, on l’aime notre petite molécule ! Et même si ses bienfaits pour la santé ne sont toujours pas légalement reconnus, nous, on y croit !
La dépression, une maladie fréquente
Selon les chiffres de l’OMS, la dépression est la première cause d’invalidité au monde. Elle touche en effet plus de 300 millions de personnes, tous âges et toutes classes sociales confondues. En France, ce trouble psychiatrique touche un peu plus de 3 millions de Français.
Attention, il ne faut pas confondre « coup de blues » et dépression. Si les symptômes peuvent être similaires (sentiment de tristesse, dévalorisation, troubles du sommeil et de l’appétit), l’un ne dure que quelques jours maximum, tandis que l’autre est un état chronique et prolongé.
Cette maladie psychiatrique étant reconnue depuis la nuit des temps (Hippocrate, médecin grec, décrit le syndrome de mélancolie vers -340 av. J.-C.), de multiples traitements ont vu le jour. Plus particulièrement, depuis les années 50, en occident, la dépression est traitée avec des médicaments psychotropes, c’est-à-dire, qui agissent sur la chimie du cerveau.
En plus de présenter de nombreux effets secondaires gênants, comme des troubles sexuels, la dépendance ou des troubles du sommeil, les antidépresseurs ne sont pas toujours efficaces. En effet, pour 40% des patients, ce type de traitement n’apporte aucune amélioration.
Le recours aux cannabinoïdes, et plus particulièrement au CBD, pour formuler un traitement naturel contre la dépression est donc d’un intérêt indiscutable !
Le CBD et la dépression : recherches scientifiques
Sérotonine et système endocannabinoïde
De nombreuses études menées sur les animaux ont pu mettre en évidence le potentiel du CBD en tant qu’antidépresseur et antistress. À cet égard, il semblerait que le CBD doit ces propriétés à son action sur les récepteurs 1A de la sérotonine.
La sérotonine est un neurotransmetteur du système nerveux qui gère entre autres les humeurs. On l’appelle d’ailleurs l’hormone du bonheur.
De plus en plus de recherches postulent qu’une déficience du système endocannabinoïde (SEC) pourrait induire un état dépressif. Les études ont en effet montré que les récepteurs cannabinoïdes (CB1 et CB2) pourraient constituer un excellent point de départ pour les recherches pharmacologiques d’un traitement contre l’anxiété et les troubles de l’humeur.
Pour ceux qui n’ont pas lu notre article au sujet du SEC, petite précision : il régule le fonctionnement de notre système nerveux, notamment grâce à ses récepteurs de type CB1, présents dans le cerveau et la moelle épinière.
Le THC ainsi que le CBD, cannabinoïdes qui réagissent avec les CB1, pourraient donc réguler la production de sérotonine, et donc, améliorer l’état émotionnel des personnes qui souffrent de dépression.
CBD et système nerveux : les premières études
Une étude de 2018 montre que les antidépresseurs actuels ont un temps de réponse très long. Et parfois — souvent même — ce type de traitement s’avère inefficace. Sachant cela, de nombreux chercheurs se sont fixés pour objectif d’étudier le CBD pour savoir si la molécule pouvait constituer un traitement rapide et efficace contre la dépression.
Les résultats sont sans appel. En effet, 30 minutes à peine après avoir administré une dose de CBD, les patients ont reporté un effet antidépresseur significatif. Les chercheurs quant à eux ont observé une augmentation de la production de facteur neurotrophique issu du cerveau (Brain-Derived Neurotrophic Factor, BDNF).
La BDNF étant une protéine qui joue un rôle clé dans la régulation des humeurs, les chercheurs ont conclu que le CBD pourrait effectivement constituer un excellent antidépresseur.
Une autre étude, cette fois-ci menée sur les rats, a observé les mécanismes du CBD comme antidépresseur. Ils se sont notamment attachés à observer son rôle et son influence sur la production de sérotonine et de noradrénaline.
Les données ont montré que le CBD améliore significativement les symptômes de la dépression via la régulation de la production de sérotonine. Et lorsque le CBD est administré avec un agoniste de la sérotonine, ou tout autre agent capable d’influencer sa production, une synergie assez remarquable est observée.
Le CBD comme antidépresseur naturel : ce qu’en disent les experts
Techniquement, le CBD est un excellent antidépresseur naturel…
Au vu de ces quelques études, le lien entre CBD et dépression semble évident. Voyons ce qu’en disent certains experts du domaine comme la Dre Bonnie Goldstein, médecin pour Canna-Centers basé en Californie.
Selon elle, il existe de nombreux cas de personnes qui disent pouvoir soigner leur dépression grâce au CBD. « Les études menées sur les animaux montrent que le CBD a des effets antidépresseurs. Et il y a beaucoup de témoignages de patients qui utilisent le CBD pour soigner leur dépression.
Un témoignage parmi d’autres …
Un homme d’une cinquantaine d’années souffrait d’effets secondaires liés à l’utilisation d’antidépresseurs. Il faisait notamment de l’insomnie et voyait sa libido en chute libre. Il décida alors de prendre de faibles doses de CBD:THC en teinture (4 : 1). Selon lui, ses symptômes ont disparu à 90%, sans aucun effet secondaire.
Une autre experte, Rosalia Yoon (docteure et chercheuse pour Apollo Cannabis Clinics, Ontario, Canada) explique qu’il y a de nombreuses études scientifiques qui suggèrent l’efficacité du CBD en traitement pour la dépression.
« D’un point de vue neurophysiologique, le système endocannabinoïde est connu pour son rôle de régulateur de la cognition, de l’humeur, du sommeil, de la douleur et de la motivation. Par ailleurs, une baisse de l’activité du SEC serait l’un des symptômes de la dépression, au même titre qu’une perte d’intérêt, une augmentation des niveaux d’anxiété et une baisse de la résistance à la douleur. »
Il est essentiel de noter que bien que des recherches prometteuses aient été entreprises sur le lien potentiel entre le CBD et la dépression, il reste encore beaucoup à comprendre. Les experts soulignent que les preuves formelles de l’effet antidépresseur du CBD sur les humains ne sont pas encore suffisantes. Les témoignages actuels proviennent souvent de patients ayant utilisé le CBD en complément d’autres traitements contre la dépression.
En outre, il est important de considérer d’autres composants du cannabis, tels que le THC, qui ont également été étudiés pour leurs effets sur l’humeur. Certains rapports suggèrent que le THC, qu’il soit synthétique ou naturel, peut être efficace pour améliorer l’humeur, réduire la douleur chronique et traiter certains troubles bipolaires.
Les experts insistent sur le besoin de plus d’études pour comprendre pleinement les avantages du CBD dans la régulation de l’humeur, ainsi que sur les interactions médicamenteuses et les effets à long terme. En tant que tel, avant d’explorer l’utilisation du CBD pour traiter la dépression, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé, en particulier si d’autres traitements sont déjà en cours.
En France, il est également important de noter que le CBD n’est pas considéré comme un médicament, et toute utilisation potentielle à des fins thérapeutiques doit être entreprise avec prudence. Si vous envisagez d’explorer le CBD, consultez d’abord votre médecin et assurez-vous de commencer par des doses faibles.
