Vous avez probablement déjà entendu parler du CBD, surtout si vous souffrez de douleurs chroniques, d’anxiété, ou si vous attendez avec impatience la légalisation du cannabis. Si vous vous demandez ce qu’est réellement le CBD, vous êtes au bon endroit. Nous avons rassemblé toutes les informations nécessaires sur le CBD et les avons résumées pour vous. En d’autres termes, nous avons fait tout le travail pour vous .
Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est l’une des nombreuses substances actives présentes dans le cannabis. Le tétrahydrocannabinol (THC) en est une autre, plus connue en raison de ses propriétés psychotropes, entraînant ce que l’on appelle couramment « la défonce » chez les consommateurs de cannabis.
À la différence du THC, le CBD n’a pas d’effet psychotrope. Cependant, tout comme le THC, il possède des propriétés bénéfiques pour l’organisme, selon les observations scientifiques. Ainsi, le CBD est idéal car il permet de profiter des bienfaits pour la santé sans provoquer d’état de « stone » ou d’euphorie.
Ce que l’on sait sur les effets du CBD
Les effets du CBD demeurent étrangement peu étudiés, mais les chercheurs qui se sont penchés sur cette molécule ont publié des observations prometteuses. Les expériences suggèrent que le CBD pourrait être un traitement naturel efficace pour divers troubles psychologiques et psychiatriques, notamment l’anxiété, le stress post-traumatique, l’addiction et la schizophrénie.
Par ailleurs, le CBD semble également présenter des avantages thérapeutiques pour les troubles physiques. Des études sur des rats ont montré que le CBD pourrait réduire la douleur liée à l’arthrose, tandis que des recherches sur des cellules humaines ont révélé que les crèmes à base de CBD ont des propriétés anti-inflammatoires.
Comment consommer du CBD
Il existe plusieurs façons de consommer du CBD, en dehors de l’inhalation de fleurs de CBD. La molécule extraite est ajoutée à divers produits, offrant une variété d’options :
Huiles et teintures : Elles permettent une consommation polyvalente, que ce soit quelques gouttes sous la langue, dans les préparations culinaires ou les produits de beauté.
Pilules et gélules : Pratiques et discrètes, elles offrent une option facile à prendre à tout moment de la journée.
Crèmes et lotions : Avec des propriétés anti-inflammatoires, elles sont utilisées dans les soins topiques pour les douleurs musculaires et certains problèmes de peau.
Friandises : Bonbons, chocolats, etc., pour combiner plaisir et bien-être.
E-liquides : Spécialement formulés pour les amateurs de cigarettes électroniques, certains reproduisent même les saveurs de variétés de cannabis populaires.
L’idée est de marier le plaisir et le bien-être à travers une gamme diversifiée de produits CBD.
Quelle quantité de CBD devrais-je prendre ?
Étant donné que les produits à base de CBD ne sont ni des médicaments ni des compléments alimentaires selon la loi, il n’existe pas de norme établie pour le dosage de CBD, et peu d’études se sont penchées sur la question. Cependant, il est généralement recommandé de commencer par de faibles doses et d’ajuster progressivement en fonction des effets recherchés, car la sensibilité au CBD varie d’une personne à l’autre.
Le dosage n’est pas simplement une question de nombre de gouttes, de pilules ou de grammes de fleurs CBD, mais aussi de la concentration en CBD dans le produit. Des recommandations de départ incluent :
– Pour l’huile de CBD, commencez avec une concentration à 5%.
– Pour les e-liquides, choisissez un dosage inférieur à 10 mg/ml.
– Lors de l’utilisation de gélules de CBD, suivez attentivement la notice.
– Avant d’utiliser une crème CBD, effectuez un test d’allergie sur une petite zone de la peau.
Le CBD est-il vraiment légal ?
Oui ! Le CBD est légal en France et dans l’UE. Contrairement au THC, le CBD n’a jamais été interdit, car il ne produit ni effets psychotropes ni dépendance. En l’absence de ces caractéristiques, le CBD n’est pas considéré comme une drogue, ce qui autorise sa libre circulation, vente, achat et consommation. Ainsi, vous pouvez acheter du CBD en toute confiance !
