La recherche sur la molécule CBD et divers composants de la plante de cannabis sativa et leurs propriétés n’en est qu’à ses balbutiements.Les effets synergiques spécifiques n’ont pas encore révélé tous les secrets.C’est le cas, par exemple, de l’effet d’entourage, où le les effets des cannabinoïdes comme le CBD sur le corps peuvent se faire sentir plus fortement.Mais l’effet d’entourage est bien réel, n’est-ce pas ? Que disent les études ? Nous faisons l’inventaire avec vous.
L’effet d’entourage, c’est quoi ?
L’effet d’entourage fait référence à l’effet synergique que les différents composants de la plante de chanvre ont sur le corps. Ethan Russo, qui a publié pour la première fois des recherches sur cet effet en 2011. Les travaux de ce chercheur américain ont permis d’observer des interactions entre les phytocannabinoïdes et les terpènes présents dans la plante Cannabis sativa. Pour souligner ses recherches, le scientifique a résumé ses découvertes dans un essai paru dans le British Journal of Pharmacology. Dans sa publication, le Dr Ethan Russo évoque les synergies potentielles entre les différents principes actifs de la plante de chanvre. En particulier, la combinaison de deux cannabinoïdes, le CBD et le CBG, a montré une efficacité dans l’inhibition des infections bactériennes à Staphylocoque aureus. Cependant, nous sommes allés plus loin en combinant des terpènes végétaux avec des cannabinoïdes pour tester leurs effets et produire des résultats probants.
Les différents composants de la plante de chanvre
La plante de chanvre est composée de plusieurs substances, dont les cannabinoïdes THC et CBD, ainsi que des terpènes, qui sont responsables de l’arôme du chanvre, et des flavonoïdes, qui jouent un rôle majeur dans la survie de la plante.
Les cannabinoïdes
Les cannabinoïdes sont les principaux constituants de la plante de chanvre. Ces molécules agissent sur le système endocannabinoïde du corps humain. Ce sont aussi eux qui produisent leurs effets en interagissant avec les récepteurs endocannabinoïdes du corps. Certains de ces cannabinoïdes sont mieux connus que d’autres. Les plus populaires sont :
- THC ou Tétrahydrocannabinol : Le cannabinoïde le plus souvent mentionné et celui interdit dans le cannabis. Découverte par le Professeur Raphaël Mechoulam, cette molécule psychotrope est naturellement présente dans toutes les plantes de Cannabis sativa. La teneur en THC des produits CBD autorisés en France ne peut excéder 0,3%.
- CBD ou cannabidiol : Cette molécule est particulièrement appréciée car elle ne procure pas d’effets psychotropes. Il est tout à fait légal, a de puissants effets anti-inflammatoires et peut être pris pour soulager le stress et la douleur.
- CBG ou Cannabigerol : Ce composé non psychotrope est parfois appelé la « mère » de tous les cannabinoïdes.Lorsque cette molécule est décomposée, elle produit du CBD et d’autres cannabinoïdes comme le CBD. Ce cannabinoïde aurait de fortes propriétés antibactériennes.
- CBN ou Cannabinol : On sait peu de choses sur ce cannabinoïde non psychoactif. Issue de la transformation du THC lors de la floraison, cette molécule est présente en très faible quantité dans les plantes de chanvre. Il aura un fort effet sédatif.
- CBC ou Cannabichromène : On sait encore peu de choses sur cette molécule, mais la dernière hypothèse suggère que ce cannabinoïde pourrait aider à soulager la douleur et réduire l’inflammation.
Remarque : Cette liste de cannabinoïdes est exhaustive. Parmi cette famille de molécules figurent également les cannabinoïdes ou cannabivalol.
Les terpènes
Les terpènes sont présents dans de nombreuses plantes. Ils représentent la classe des hydrocarbures qui composent la majorité des résines. Ils sont principalement responsables de l’odeur et du goût des plantes. C’est grâce aux terpènes que les plantes se protègent des insectes prédateurs et attirent les pollinisateurs. Certains des terpènes de chanvre les plus importants sont :
- Béta-Caryophyllène : Ce terpène dégage un parfum poivré avec une note épicée et boisée. Également présent dans le poivre, l’origan et le basilic. Cet élément a des propriétés anti-inflammatoires et aide à soulager la douleur.
- Limonène : C’est l’un des terpènes les plus courants dans la plante de chanvre. Également dans la composition d’agrumes, de romarin ou de menthe poivrée. Connu pour sa capacité à combattre les bactéries et la dépression.
- Linalool : cet élément de parfum floral comprend également de la lavande et du laurier. Ce terpène a un fort effet sédatif sur les mammifères.
- Myrcène : Le terpène le plus abondant dans la plante de chanvre. Il offre une saveur terreuse avec une pointe d’épice. Cet élément, également présent dans le houblon, exerce à la fois des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires.
- Forme α-pinène du pinène : trouvée principalement dans les conifères. Ce terpène aurait des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques.
Remarques : C’est-à-dire que le chanvre contient plus de terpènes, mais la quantité est si faible que ce n’est pas si important. C’est le cas, par exemple, du paracymène ou du camphène.
Les flavonoïdes
Les flavonoïdes ont été découverts par le lauréat du prix Nobel Albert St. Gyorgy et sont connus pour leurs propriétés antioxydantes. Ils sont responsables de la couleur des fleurs, des fruits et de certaines feuilles et permettent aux plantes d’attirer les insectes pollinisateurs.Ils aident également les plantes à se protéger des rayons du soleil, des ravageurs et des maladies.
Les preuves des effets des flavonoïdes font encore défaut. Mais certains d’entre eux montraient d’intéressants signes de vertu. Il existe trois types de flavonoïdes présents dans la plante de chanvre :
- cannaflavine A,
- cannaflavine B,
- Cannaflavine C.
Les premières observations indiquent que la cannaflavine A a des propriétés anti-inflammatoires plus efficaces que l’aspirine. Les cannaflavines B et C, en revanche, peuvent avoir des propriétés antifongiques et antioxydantes.
L’effet d’entourage : mythe ou réalité ?
Les différents composants de Cannabis Sativa agissent directement sur le système endocannabinoïde, ce qui entraîne un effet plus puissant que lorsqu’ils sont pris séparément. Il n’est pas encore clair d’après les recherches actuelles si l’effet d’entourage est une simple promesse marketing ou les réelles synergies qui mettent en valeur les propriétés du CBD. Voici quelques données qui soutiennent la position inverse concernant l’effet d’entourage.
Des arguments en faveur de l’effet d’entourage
Selon certains scientifiques, le CBD a le pouvoir de limiter les effets nocifs causés par la consommation de THC. Cette molécule de chanvre bloque certains des récepteurs du système endocannabinoïde, empêchant le THC d’interagir avec eux.On observe qu’il y a 40% de chance de développer des symptômes psychotiques ou d’être psychotique. Cependant, lors de ses recherches sur le médicament Sativex, il a pu observer qu’à doses à peu près égales de THC et de CBD, beaucoup moins de personnes étaient affectées par les effets psychotropes du THC. Les chercheurs ont pu observer que seuls 4 patients sur 250 qui prenaient à peu près la même quantité de CBD que 48 mg de THC présentaient des effets psychotiques indésirables.
D’autres interactions entre les différents éléments qui composent la plante de chanvre sont également décrites dans des publications scientifiques. Le plus connu se situe entre le cannabidiol et le terpène bêta-caryophyllène, qui peut aider à traiter la dépendance. Le CBD, lorsqu’il est combiné avec le terpène limonène, peut être très utile pour réduire l’anxiété.
Des arguments remettant en cause l’effet d’entourage
Il manque encore des études cliniques contrôlées pour démontrer l’entourage et les effets synergiques pouvant exister entre les différents constituants de la plante Cannabis sativa. L’un des plus ardents partisans de l’existence de cet effet, le scientifique Ethan Russo, reconnaît la nécessité de développer des recherches pour tester le concept.
De plus, des études des années 1980 n’ont montré aucune différence dans les effets de la prise de certains médicaments contenant du THC par rapport à la seule farine de chanvre. Ensuite, l’effet placebo est supposé. Les patients ressentent des effets plus importants en consommant directement les fleurs, croyant que cela aide à améliorer leurs symptômes. Aujourd’hui, la promesse d’un effet d’entourage imprègne le marché du CBD, mais c’est une théorie qui reste à prouver.
Quel produit au CBD choisir pour profiter du potentiel de l’effet d’entourage ?
Pour bénéficier des bienfaits thérapeutiques de l’effet entourage et de la synergie des cannabinoïdes et des terpènes, le CBD doit être consommé sous sa forme la plus complète. Par conséquent, nous vous recommandons de choisir l’huile de CBD à spectre complet plutôt que l’isolat de CBD. Il existe plusieurs produits qui peuvent tirer parti des synergies entre les ingrédients du chanvre. Cela est particulièrement vrai pour l’huile de CBD, les fleurs de CBD, certains concentrés de CBD et même les infusions de CBD.
Les huiles de CBD
Afin de consommer l’huile et de profiter de son effet d’entourage, vous devez choisir le bon type d’huile de CBD. En fait, nous vous recommandons de choisir une huile de CBD à large spectre ou une huile de CBD à spectre complet. Ces deux huiles contiennent en fait la plupart des molécules qui composent la plante de chanvre.
Si vous souhaitez profiter des effets synergiques entre différents cannabinoïdes, vous pouvez également opter pour des huiles contenant du CBD et du CBG. Il existe également des huiles CBD CBN ou des huiles CBD CBC.
Bon à savoir : Nous avons élaboré un guide sur l’huile de CBD pour vous aider à trouver et à choisir l’huile adaptée à vos besoins. N’hésitez pas à nous contacter!
Les concentrés de CBD
Vous pouvez trouver des concentrés de CBD sous de nombreuses formes différentes. Certains sont vendus sous forme de poudres, de sticks ou de distillats de e-cigarette. Pour choisir un concentré pouvant profiter de l’effet d’entourage, il faut choisir un produit contenant des cannabinoïdes autres que le CBD ou riche en terpènes.
Pratique, le concentré, vendu sous forme de vape stylo, permet de profiter des effets du CBD rapidement et en toute discrétion. Il est facile à emporter partout et se décline en une variété de saveurs, notamment de fruits rouges purs et de menthe.
Les fleurs de CBD
Les fleurs de CBD contiennent apparemment divers composants de la plante de chanvre. Leur teneur en cannabinoïdes, terpènes ou flavonoïdes varie en fonction de plusieurs critères, comme le type de fleurs et les conditions de séchage auxquelles elles ont été soumises. Le temps est également un facteur non négligeable.
Notez que généralement, seules les concentrations de CBD dans les bourgeons sont signalées. Par conséquent, il est généralement difficile de connaître la composition exacte des fleurs. Vous pouvez les consommer par vaporisation ou infusion, selon votre préférence.
Les thés et tisanes au CBD
Vous pouvez également prendre directement des thés au CBD ou des tisanes au CBD.Ceux-ci sont généralement constitués de fleurs de CBD séchées mais contiennent également d’autres plantes.Facile à prendre en début ou en fin de journée.Il peut contenir la fleur entière et tous ses composants.
Si vous souhaitez profiter des bienfaits thérapeutiques du chanvre, n’hésitez pas à consommer quelque chose de riche en matières grasses. Cela permet une meilleure absorption de la molécule par l’organisme.
