Nombreuses sont les personnes souhaitant prendre soin de leur santé, en optant pour des solutions plus saines et naturelles. Parmi les produits les plus plébiscités ces dernières années, nous pouvons notamment retrouver le CBD. Vendu dans des magasins spécialisés, mais également en pharmacie, il est notamment recommandé dans le milieu médical pour aider les patients à atténuer certains maux ou traiter certaines douleurs. Mais de quoi se compose le CBD ? Quels sont les bienfaits d’une telle substance ? Dans quels cas en consommer ? Voici quelques éléments de réponse.
CBD : définition et composition
Par définition, le CBD, appelé également cannabidiol, est une substance naturellement présente dans les fleurs et les feuilles de la plante de chanvre. Le CBD se distingue du cannabis du fait qu’il ne comporte pas de THC, molécule responsable des effets psychotropes. Le cannabidiol, une fois traité et purifié, peut être consommé de différentes façons. En effet, vous pourrez retrouver des infusions, des huiles, des produits cosmétiques (crèmes et onguents) ou encore des bonbons et des pastilles. Il peut notamment être consommé par inhalation, cependant, cette technique n’est pas recommandée de fait de son caractère nocif pour la santé. Enfin, vous pouvez intégrer du CBD dans vos plats. Côté budget, vous aurez le choix entre différentes fourchettes de prix. En effet, cela va dépendre de la variété achetée, de la quantité, mais également de la forme du produit. Certaines enseignes proposent régulièrement des promotions. Par exemple, découvrez le code promo tealerLab pour bénéficier d’une importante réduction lors de vos achats. N’hésitez pas également à vous rapprocher d’un professionnel. Ce dernier saura vous conseiller sur la manière de consommer du CBD, à quelle fréquence et en quelle quantité.
Consommation de CBD : quels en sont les bienfaits ?
La consommation de CBD apporte de nombreux bienfaits, tant sur la santé physique que psychique du patient. De l’amélioration de la qualité du sommeil à son pouvoir de diminuer les douleurs, en passant par un meilleur contrôle du stress et de l’anxiété, le cannabidiol se révèle être une solution efficace pour soulager de nombreux maux du quotidien.
Améliorer la qualité du sommeil
Connu pour ses vertus relaxantes et apaisantes, le CBD permet d’améliorer la qualité du sommeil et favorise l’endormissement. Ainsi, il convient parfaitement aux personnes victimes d’insomnies ou de réveils nocturnes intempestifs. Pour ce faire, il est recommandé de boire une infusion quelques minutes avant d’aller dormir ou de déposer quelques gouttes d’huile de CBD sur la langue au moment du coucher.
Lutter contre l’anxiété
Le cannabidiol constitue par ailleurs une parfaite alternative pour lutter contre le stress et l’anxiété. Grâce à ses effets anxiolytiques, le CBD aide l’organisme à se libérer des mauvaises toxines. Les crises d’angoisse et les crises de panique sont alors moins fréquentes et le sujet arrive davantage à les contrôler. En présence d’une situation stressante ou angoissante, il est recommandé de déposer quelques gouttes de CBD sur la langue.
Soulager les douleurs
Enfin, le CBD peut être utilisé pour soulager les douleurs musculaires à la suite d’une séance de sport intensive, mais également des douleurs physiques dans le cadre d’un traitement médical. En effet, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD permet de lutter contre les nausées et les migraines, notamment lors de chimiothérapies.
