Le CBD, court terme pour le cannabidiol, vit un moment important en ce moment. Alors que de nombreuses personnes se tournent vers cette alternative à base de plantes pour traiter une multitude de maladies, la majorité l’utilise pour soulager la douleur chronique (en grande partie parce qu’elle ne crée pas de dépendance, contrairement à de nombreux traitements traditionnels). Ces douleurs vont de l’arthrite et de la fibromyalgie à la migraine, en passant par les douleurs musculaires et même le cancer. Si vous vous demandez si le CBD est l’anti-douleur que vous avez toujours recherché, nous vous aiderons à déterminer s’il est temps de faire le premier pas.
C’est quoi le CDB, déjà ?
Le CBD est l’une des deux principales entités chimiques (cannabinoïdes) présentes dans la plante de cannabis. Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs (une des raisons pour lesquelles tant de gens essaient). Le CBD dérivé du chanvre se distingue de la marijuana par sa teneur en THC. Le chanvre contient moins que la limite légale de 0,2 % de THC, alors que la marijuana en contient plus de 0,3 %.
Comment le CDB peut-il soulager la douleur ?
Les chercheurs ne savent pas exactement comment le CBD agit dans l’organisme pour soulager la douleur, mais ils ont plusieurs théories. Lors d’études précliniques menées sur des rats, on a constaté que le CBD inhibe la libération de glutamate et d’autres agents inflammatoires, des sensations soudeuses comme les picotements, les fourmillements et les brûlures, caractéristiques de la douleur neuropathique (douleur causée par une lésion ou une inflammation des nerfs).
On pense également que le glutamate possède un pouvoir antioxydant important, supérieur à celui de l’acide ascorbique (vitamine C) ou du tocophérol (vitamine E). Les antioxydants peuvent neutraliser les substances chimiques qui endommagent les tissus et provoquent l’inflammation. De plus, le CBD favoriserait un sommeil plus sain, ce qui contribuerait à minimiser les interruptions de la sieste que connaissent souvent les personnes souffrant de douleurs chroniques.
Certains chercheurs pensent également que le CBD interagit avec certains récepteurs dans le cerveau (appelés récepteurs CB2), qui se trouvent principalement dans le système immunitaire et sont responsables de la réponse du corps à la douleur et à l’inflammation. Le THC, d’autre part, se fixe principalement aux récepteurs CB1, qui se trouvent dans le cerveau et sont associés à des actions cognitives comme la coordination, l’humeur, la pensée, la mémoire et l’appétit (c’est pourquoi fumer de la marijuana, qui est riche en THC, affecte les utilisateurs au niveau cognitif). En fonction de la pathologie, les médecins peuvent recommander une combinaison de CBD et de THC pour un soulagement encore plus important de la douleur.
Quelles sont les formes les plus efficaces pour soulager la douleur ?
En général, le CBD est plus efficace dans l’huile qui est placée sous la langue car elle est concentrée et agit rapidement, généralement en moins d’une heure. Le CBD avalé sous forme de capsules, de nourriture ou de liquide est absorbé par le tube digestif et l’absorption est plus lente, prenant souvent une à deux heures mais avec une libération prolongée afin que les effets durent plus longtemps. Des produits topiques, tels que des lotions, des gels et des baumes, appliqués sur la peau au niveau d’une articulation douloureuse, ont permis de réduire l’inflammation.
Pour les patients qui se sentent nerveux et qui ont besoin d’un soulagement plus immédiat, certains experts recommandent d’inhaler du CBD à l’aide d’un vaporisateur d’herbes sèches.
Quelle quantité de CBD dois-je prendre ?
C’est l’un des grands mystères ; la dose optimale de CBD n’est pas une science exacte. Et les médecins s’accordent à dire qu’il n’existe pas de dose universelle de CBD, car les personnes (et les animaux, d’ailleurs) réagissent à des doses différentes de CBD.
Les experts s’accordent également sur le fait que le CBD fonctionne mieux lorsqu’il est pris régulièrement – tous les jours, souvent deux ou trois fois par jour – car les effets peuvent mettre du temps à se faire sentir, parfois même des mois (bien que certaines personnes déclarent ressentir moins d’angoisse immédiatement).
La meilleure façon de savoir ce qui fonctionne pour vous est de commencer avec une faible dose et de l’augmenter si nécessaire.
