Peut-être avez-vous envisagé de prendre de l’huile de cannabidiol (CBD) pour voir s’il atténue les symptômes de douleur chronique, d’anxiété ou de courbature suite à un sport intensif, voire des blessures. Mais lire et comprendre les étiquettes des produits CBD peut être fastidieux, surtout si vous ne connaissez pas l’huile de CBD. D’autant plus que ce produit peut paraître atypique pour certaines personnes, car on l’assimile à des stupéfiants.
Comprendre les étiquettes CBD est rendu encore plus compliqué par le fait que les institutions de santé n’ont pas vraiment donné de structure autour de ce produit ou de régulation spécifique. Mis à part le fait que le produit ne doit pas contenir de THC, soit maximum 0,2%)
Au lieu de cela, c’est à vous, le consommateur, de faire vos recherches ou de vous fier à des tests tiers pour déterminer si un produit CBD est légitime et ce qu’il contient.
Nous allons voir ensemble quelques informations de base pour naviguer sereinement entre les différents produits et faire votre choix de produit CDB
Principes de base du cannabis
Comprendre le CBD et le THC, puis la différence entre le chanvre et la marijuana
Tout d’abord, vous avez besoin d’un aperçu du vocabulaire du cannabis.
CBD et THC
Le CBD est un cannabinoïde présent dans la plante de cannabis. Le cannabinoïde le plus connu, le tétrahydrocannabinol (THC), se trouve également dans la plante de cannabis.
Ces deux cannabinoïdes – CBD et THC – sont très différents . Le THC est psychoactif et est associé au «high» de la consommation de marijuana, mais le CBD ne provoque pas cette sensation.
Chanvre et marijuana
Le chanvre et la marijuana sont des plantes de cannabis. La différence est que les plantes de chanvre ne contiennent pas plus de 0,3% de THC et les plantes de marijuana ont des niveaux plus élevés de THC.
Une question qui revient souvent et très légitime: Est-ce que le CBD est dérivé du chanvre ou de la marijuana ?
Selon l’endroit où vous vivez et les lois de votre pays, vous pourrez peut-être acheter des produits CBD dérivés de la marijuana et du chanvre. Ou vous pouvez avoir accès uniquement aux produits CBD dérivés du chanvre . Voir pas du tout accès aux produits CBD.
Si on prend le cas de l’Europe, le CBD sans THC (maximum 0,2%) est légal en Europe. Il y a certains pays qui ont voulu l’interdire or la cours européenne de justice à fait un rappel à ces pays en leurs spécifiant que le CBD avec maximum 0.2% de THC est totalement légale à la vente et à la consommation
Connaître la différence entre la marijuana et le chanvre est important car les produits CBD dérivés de la marijuana peuvent provoquer des effets psychoactifs, et le THC inclus dans ces produits apparaîtra lors d’un test de dépistage de drogue.
Le CBD dérivé du chanvre ne contient que des traces de THC – généralement pas assez pour provoquer un high ou s’inscrire à un test de dépistage de drogue, bien que cela soit possible. La règle est simple moins de 0.2% de THC ou vous avez également des produits 100% sans THC.
Il est important de garder à l’esprit que le CBD et le THC sont connus pour fonctionner mieux ensemble qu’ils ne le font seuls. C’est ce qu’on appelle l’ effet d’entourage .
Quelle est la différence entre CDB isolate, spectre complet (Full spectrum) ou large spectre (Broad spectrum) ?
Votre choix d’isolate de CBD, de CBD à spectre complet (Fulls spectrum) ou de CBD à large spectre (Broad spectrum) déterminera ce que vous obtenez dans votre produit avec le CBD réel.
- Le CBD à spectre complet (CDB full spectrum) contient tous les composés naturellement disponibles de la plante de cannabis, y compris le THC. Cependant, dans le CBD à spectre complet dérivé du chanvre, le THC ne dépassera pas 0,2% au poids sec en Europe. Les niveaux de THC augmentent lorsque les fleurs sont extraites en huile.
- Le CBD à large spectre (CBD broad spectrum) contient tous les composés naturels, à l’exception de la totalité du THC, sauf une très petite quantité, qui est généralement éliminée.
- L’isolat de CBD est la forme la plus pure de CBD, isolée des autres composés de la plante de chanvre. L’isolat de CBD ne devrait pas contenir de THC.
Suivez ce lui pour plus d’information sur la différence entre CDB isolate, spectre complet (Full spectrum) ou large spectre (Broad spectrum)
Alors, lequel des trois CBD devriez-vous choisir ?
Certaines personnes préfèrent le spectre complet (Full spectrum) parce qu’elles veulent l’ensemble des avantages de la plante de cannabis, avec tous les cannabinoïdes et autres composés travaillant en synergie.
D’autres choisissent le large spectre (Broad spectrum) parce qu’ils veulent tous les terpènes et flavonoïdes mais pas de THC.
Puis une autre catégorie de personnes préfèrent l’isolate de CBD parce qu’il est insipide et inodore, et ils ne veulent pas que d’autres composés soient inclus
Comment agissent les composants du CBD sur votre corps ?
Composants: Cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes
Maintenant, à propos de ces composés. Que sont-ils exactement ?
En plus du CBD et du THC, la plante de cannabis contient plus de 100 cannabinoïdes, ainsi que tout un tas d’autres composés appelés terpènes et flavonoïdes.
Les cannabinoïdes agissent sur le système endocannabinoïde de votre corps . Le système endocannabinoïde aide à maintenir le système nerveux et la fonction immunitaire comme acteurs de liaison et de médiation entre les deux.
Comme les cannabinoïdes, les terpènes sont un autre composé végétal qui aurait des avantages thérapeutiques et bénéfiques pour la santé. Et il a été démontré que les flavonoïdes, composés également présents dans le thé vert et certains fruits, protègent contre les maladies.
Comment savoir si vous achetez un bon produit ?
Une fois que vous avez pris une décision sur le type de produit que vous voulez acheter, vous voudrez vérifier l’étiquette des ingrédients du produit en question et bien entendu le site qui le commercialise.
Assurez-vous que le produit contient réellement du CBD ou du cannabidiol afin de ne pas gaspiller votre argent. Gardez à l’esprit que certains produits classeront le CBD comme extrait de chanvre , ce qui est le résultat des lois et réglementations en constante évolution.
Cependant, ne vous laissez pas berner par les produits qui ne font aucune mention de cannabidiol ou d’extrait de chanvre et ne répertorient que les graines de chanvre , l’huile de chanvre ou l’huile de graines de Cannabis sativa . Ces ingrédients ne sont pas les mêmes que le CBD.
Regardez attentivement la liste des ingrédients pour vous assurer que vous n’êtes allergique à rien et opter pour les produits naturels sans additifs.
Si vous achetez une huile de CBD, le produit comprendra probablement une huile de support pour stabiliser et préserver le CBD et aider votre corps à l’absorber. C’est pourquoi l’un des principaux ingrédients du produit peut être l’huile de pépins de raisin, l’huile MCT, l’huile d’olive ou même l’huile de chanvre pressée à froid.
Une huile de CBD ou un comestible peut également contenir un arôme ou un colorant naturel ou artificiel.
Si vous achetez un produit à spectre complet (Full spectrum), vérifiez le pourcentage de THC pour vous assurer qu’il répond à vos besoins. Il varie souvent entre 2.5% et 30%en moyenne (ou en mg: de 250mg à 3000 mg), voire plus dans certains cas, mais le prix varient également lui aussi !
Si vous achetez un produit à spectre large (Broad spectrum) ou complet (Full spectrum), il peut également lister les cannabinoïdes et terpènes inclus. Bien que ceux-ci soient souvent inclus dans le certificat d’analyse (COA), dont nous vous en dirons plus dans la section suivante. .
Comment savoir si une huile de CBD est de qualité ?
Comprendre les tests de qualité sur les produits CBD
Un produit CBD réputé sera accompagné d’un COA. Cela signifie qu’il a été testé par un par un laboratoire extérieur qui n’a aucun intérêt dans le produit.
Vous pourrez peut-être accéder au COA pendant que vous magasinez en scannant le code QR sur le produit avec votre smartphone.
De nombreux sites Web de produits ou détaillants proposent également le COA. Si ce n’est pas le cas, envoyez un e-mail à l’entreprise et demandez à voir le COA. Cela peut ressembler à un tas de données pas très compréhensible à première vue, mais vous devez rechercher quelques informations importantes:
1-Les infos sur l’étiquetage
Tout d’abord, vérifiez que les concentrations de CBD et de THC sur le COA correspondent à ce qui est indiqué sur l’étiquette du produit. Les inexactitudes d’étiquetage sont un problème courant avec les produits CBD.
Une étude a révélé qu’environ 31% seulement des produits sont étiquetés avec précision. Après avoir analysé pratiquement 90 produits CBD vendus en ligne, les chercheurs ont constaté qu’en ce qui concerne le CBD, environ 43% ont une concentration plus élevée que celle indiquée, et environ 26% en ont moins que ce que prétend la marque.
2-Profil cannabinoïde
Si votre produit est à spectre complet (Full spectrum) ou large (Broad spectrum), recherchez une liste de cannabinoïdes et d’autres composés. Les cannabinoïdes comme l’acide cannabidiolique (CBDA), le cannabinol (CBN), le cannabigérol (CBG) et le cannabichromène (CBC) devraient figurer sur la liste.
3-Analyses de laboratoire supplémentaires
Recherchez également des analyses de métaux lourds et de pesticides. Vous pouvez déterminer si un certain contaminant est détecté et, le cas échéant, s’il se trouve dans une limite d’ingestion sûre. Vérifiez la colonne d’état de ces graphiques et assurez-vous qu’elle indique « OK ».
Comment déterminer la concentration de CBD et ce que contient une dose ?
Une grande confusion peut entrer en jeu lorsque vous essayez de déterminer la quantité de CBD dans un produit et la quantité que vous obtenez avec une portion.
Un nombre souvent en gros caractères répertorie généralement la quantité de CBD en milligrammes pour l’ensemble du produit, et non la taille de la dose ou de la portion.
Sur les étiquettes d’huile de CBD, recherchez plutôt les milligrammes par millilitre (mg / ml). C’est ce qui détermine la concentration de CBD du produit.
Par exemple, si vous avez une bouteille de 2000 milligrammes (mg) d’huile de CBD à 40 mg / ml, vous pourrez mesurer un millilitre, ou une fraction de celui-ci si vous préférez, à l’aide du compte-gouttes inclus.
Ou vous pourriez avoir un paquet de bonbons au CBD qui dit 300 mg en gros caractères. Mais s’il y a 30 gommes dans l’emballage, vous n’obtenez que 10 mg par gomme.
Quel est le meilleur site pour acheter des produits CBD ?
Si vous vous demandez où acheter des produits CBD de qualité en ligne, vous avez plusieurs options. Vous pouvez trouver des huiles, des produits topiques et des produits comestibles en ligne, directement auprès de nombreux détaillants.
Découvrez les meilleurs sites pour acheter du CBD
Quelles sont les effets secondaires avec les produits de CBD ?
Le CBD est généralement signalé comme sûr , avec les effets secondaires les plus courants énumérés comme suit:
- fatigue
- la diarrhée
- changements d’appétit
- changements de poids
Cependant, si vous envisagez d’utiliser du CBD, c’est une bonne idée d’en parler d’abord à votre médecin. Le CBD peut interagir avec certains médicaments en vente libre, compléments alimentaires et médicaments sur ordonnance.
Pour les mêmes raisons que le CBD pourrait provoquer des interactions médicamenteuses, il pourrait également provoquer une toxicité hépatique ou des lésions hépatiques, selon une certaines études. Cependant, cette étude a été menée sur des souris, et les chercheurs disent qu’il faudrait prendre des doses extrêmement élevées pour que cela soit un problème.
Il faut garder en tête que seule votre médecin peut vous expliquer quelles sont les meilleures recommandations pour votre santé.
A gardez en tête avant d’acheter un produit CBD
Maintenant que vous êtes armé de plein d’informations utiles pour faire vos achats en produit CBD et capable de déchiffrer l’étiquetage CBD. Vous pouvez acheter des produits en toute confiance et trouver celui qui vous convient.
N’oubliez pas que si un marchand de CBD fait des déclarations miracle sur ce que le produit peut faire ou s’il n’a pas été testé par des tiers, le produit ne vaut probablement pas la peine d’être acheté. Commencez toujours par une petite dose d’un nouveau produit pour voir comment vous réagissez avant d’en essayer plus.
Le CBD est-il légal?
Un article du journal Le Monde, parle spécifiquement de la légalité des produits CBD. et met en avant le fait que la France ne peut pas interdire la vente et consommation des produits CBD.
En effet, dans son arrêt rendu public jeudi 19 novembre, la Cour de justice de l’Union européenne (CJUE) juge illégale l’interdiction de la commercialisation du CBD en France. « Un Etat membre ne peut interdire la commercialisation du cannabidiol légalement produit dans un autre Etat membre », écrit-elle dans un communiqué. Et ce, quand bien même ce CBD « est extrait de la plante de Cannabis sativa [chanvre] dans son intégralité et non de ses seules fibres et graines ».
