Huiles de CBD – que sont-elles exactement?
Les huiles de CBD sont des compléments alimentaires, le plus souvent disponibles sous forme de gélules ou de gouttes buvables qui contiennent de l’extrait de chanvre (Cannabis sativa L.). L’extrait végétal obtenu contient principalement des composés connus sous le nom de phytocannabinoïdes. Les cannabinoïdes dérivés du cannabis les plus connus sont le cannabidiol (CBD) et le Δ9-tétrahydrocannabinol (Δ9-THC).
Les huiles de CBD qui contiennent le spectre complet des phytocannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes présents dans le cannabis sont appelées « spectre complet », tandis que celles constituées uniquement de CBD et d’un support d’huile sont appelées « isolats ». Contrairement au CBD, le Δ9-THC est un cannabinoïde psychotrope. Par conséquent, la teneur en THC acceptable est de 0,2 %, mais il est préférable que le produit oral que vous choisissez ne contienne aucun THC.[1]
Les huiles de CBD, en raison du manque ou de la quantité minimale de THC, ne présentent aucun effet psychotrope, narcotique ou addictif. Cela signifie que, contrairement à la marijuana associée, ils ne provoquent pas d’intoxication. De plus, la prise d’extraits de chanvre sous forme de gélules ou de gouttes permet de délivrer des phytocannabinoïdes au corps en contournant le processus de combustion, comme c’est le cas avec la marijuana, ce qui élimine le risque d’exposition au goudron dans la fumée.
Qui peut bénéficier de l’utilisation des huiles de CBD?
L’utilisation de préparations au CBD peut apporter des bénéfices à différentes personnes, et les essais cliniques (c’est-à-dire ceux qui ont été menés avec la participation de patients, pas seulement d’animaux) ont confirmé leur efficacité chez les patients qui :
se plaignent du sentiment d’anxiété et d’anxiété qui l’accompagne, en particulier avec des troubles du sommeil comorbides, en raison de l’effet anxiolytique du CBD, [2] [3] ont des problèmes de sommeil – ils ont des réveils fréquents la nuit, une somnolence excessive pendant la journée, parce que le CBD régule le rythme du sommeil et de l’éveil, [4] [5] sont exposés à un stress chronique, par exemple lié à des événements traumatiques, car le CBD s’est avéré efficace chez les patients souffrant d’un trouble de stress post-traumatique, [6] souffrent d’épilepsie, les enfants et les adultes également si les médicaments utilisés sont inefficaces en raison de l’effet anticonvulsivant du CBD, [7] [8] ils se plaignent d’une mémoire et d’une capacité d’apprentissage altérées, qui résultent de comorbidités, par ex. la schizophrénie ou sont le résultat de l’abus de drogues, car le CBD protège les structures du système nerveux, [9] [10] lutter contre la douleur chronique, par exemple liée à des maladies neurologiques ou cancéreuses, en raison du CBD potentialisant les effets des cannabinoïdes naturels dans le corps, [11] [12] souffrent de maladies associées à une inflammation chronique du tractus gastro-intestinal (par exemple, la maladie de Crohn, la colite ulcéreuse) et de la peau (psoriasis, MA), en raison de l’activité anti-inflammatoire du CBD, [13] [ 14 ] [15] sont dépendants des cigarettes, des drogues et de l’alcool parce que le CBD a un effet neuroprotecteur, atténue les symptômes de sevrage et réduit les effets néfastes du THC chez les personnes qui abusent de la marijuana.[10] [16] [17]
Comment fonctionnent les huiles CBD?
Le CBD, qui est le composant principal des huiles, est une substance qui agit sur le corps de multiples façons, qui peut être efficace dans de nombreux maux. Cela est dû au fait que les phytocannabinoïdes, y compris le CBD, affectent le soi-disant le système endocannabinoïde, dont les structures sont dispersées dans tout le corps. Il convient de noter que le corps lui-même produit des substances similaires au CBD et au THC, appelées cannabinoïdes endogènes. Ainsi, en apportant de manière exogène du CBD sous forme d’huiles, on intensifie les effets de substances physiologiquement présentes dans notre corps.
Les cannabinoïdes présents dans notre corps affectent de nombreuses fonctions physiologiques, notamment le sommeil, l’éveil, l’humeur, la mémoire, l’anxiété, le niveau d’excitabilité nerveuse, la sensation de douleur et la fonction du tube digestif.
Comment utiliser les huiles CBD?
Les préparations contenant du CBD sont disponibles sous forme de gélules ou de gouttes orales. Ils diffèrent par leur teneur en CBD, ce qui signifie que certains d’entre eux peuvent être pris une fois par jour, et d’autres plus souvent. Les capsules sont généralement prises avec un repas 1 à 2 fois par jour, tandis que les huiles liquides doivent être conservées sous la langue pendant un certain temps avant d’être avalées.
À quoi devez-vous faire attention lorsque vous utilisez des huiles de CBD?
Le cannabidiol est considéré comme une substance sûre et a été bien toléré par les patients dans les essais cliniques à des doses aussi élevées que 1500 mg/jour. Certains participants ont ressenti des effets secondaires légers tels que somnolence, fatigue excessive, diminution de l’appétit et troubles gastro-intestinaux. Selon la British Food Standards Agency, la dose quotidienne maximale de CBD est de 70 mg [18] L’utilisation du CBD n’est pas recommandée pendant la grossesse et l’allaitement.
Pour les patients prenant des médicaments anti-épileptiques et anticancéreux, il est conseillé de consulter un médecin avant de prendre des huiles de CBD en raison de leur effet potentiel sur les taux sanguins de médicaments. De plus, les patients prenant de l’oméprazole ou des antidépresseurs doivent consulter leur médecin ou leur pharmacien.
Comment choisir la bonne préparation?
Il existe de plus en plus de préparations au CBD disponibles sur le marché. Lors du choix du bon, vous devez faire attention à sa forme – gélules ou gouttes orales – en tenant compte des avantages et des inconvénients de chacun d’eux.
Les capsules permettent un dosage précis et protègent les ingrédients contre les effets de la lumière et de la température. L’utilisation de capsules gastro-résistantes offre une biodisponibilité du CBD jusqu’à 350 % supérieure à celle des gouttes. [19] Les huiles liquides sont moins stables chimiquement et doivent être stockées dans un endroit sec et frais après ouverture. Cependant, les huiles facilitent la prise de CBD pour les patients ayant des difficultés à avaler, ainsi que pour les végétariens et les végétaliens, car elles ne contiennent pas la coque de gélatine présente dans les capsules. Lors du choix des gouttes, il convient de veiller à un goût agréable (l’extrait de chanvre lui-même peut être désagréable au goût), qui sera assuré par des produits avec des arômes et des édulcorants ajoutés.
En outre, il est important de savoir si la production de la préparation a été effectuée conformément aux normes de la soi-disant Bonnes pratiques de fabrication ([GMP]) car elles garantissent la haute qualité de la préparation. Lors du choix d’un produit, il convient également de prêter attention à sa composition – qu’il contienne le spectre complet des cannabinoïdes, des flavonoïdes et des terpènes ou qu’il s’agisse d’un isolat de CBD. Les préparations à spectre complet contiennent max. 0,2% de THC, mais ont le potentiel de tester positif pour les drogues. Pour éviter ce risque, il vaut la peine de choisir des produits totalement sans THC.
Certaines préparations contiennent un ajout de vitamines, incl. du groupe B, ce qui peut soutenir les effets du CBD.