Le cannabidiol, communément appelé CBD, est une molécule dérivée du cannabis qui est largement connue en France. Célèbre pour ses propriétés relaxantes, le CBD possède également des effets analgésiques. De nombreux témoignages confirment qu’il pourrait soulager les douleurs musculaires et articulaires, voire atténuer les douleurs chroniques. Dans cet article, nous explorerons les mécanismes d’action du CBD sur les muscles.
Le CBD et ses différents effets sur les douleurs
Le CBD appartient à la famille des cannabinoïdes, tout comme le THC. Cependant, contrairement au THC, le cannabidiol n’a aucun effet psychotrope. En d’autres termes, il n’altère pas l’état de conscience, ne provoque pas d’état second, d’hallucinations ni de dépendance. Il est important de noter que les produits contenant plus de 0,3% de THC sont strictement interdits en vertu de la loi française.
Le cannabidiol peut potentiellement aider à combattre le stress, à améliorer le sommeil, à favoriser la digestion et à soulager les douleurs, qu’elles soient musculaires ou articulaires. Il agit en interagissant avec notre système endocannabinoïde, qui est composé de plusieurs récepteurs appelés endocannabinoïdes. Ces récepteurs sont connectés au cerveau par le système nerveux central et le système nerveux périphérique.
Les cannabinoïdes présents dans le chanvre, tels que le CBD, sont très similaires aux endocannabinoïdes produits naturellement par notre organisme. Ils sont capables de réguler des processus psychologiques, physiques et cognitifs, et ils influencent les récepteurs. C’est pourquoi la consommation de cannabidiol procure une sensation de bien-être et contribue à réduire les douleurs musculaires, articulaires et ligamentaires.
Les molécules de CBD se lient aux récepteurs endocannabinoïdes, activant ainsi leur puissant pouvoir anti-inflammatoire. Ces mêmes molécules peuvent soulager la douleur en inhibant les perceptions nociceptives associées aux douleurs musculaires et/ou articulaires. Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, le CBD constitue une alternative naturelle intéressante pour les sportifs et les personnes souffrant de pathologies rhumatismales.
Comment le CBD agit-il sur les douleurs musculaires ?
Maintenant, vous avez connaissance du fait que le CBD peut apaiser les douleurs musculaires et articulaires, que ce soit au niveau des hanches, des genoux, des cuisses, des bras, de la colonne vertébrale, et bien d’autres encore. Nous allons explorer plus en détail le mode d’action du CBD sur les muscles. Il agit de trois manières distinctes : en bloquant les signaux de douleur, en réduisant l’inflammation et en détendant les cellules musculaires.
Le CBD bloque les signaux de douleur
Le CBD exerce son action sur les muscles douloureux en bloquant les signaux de douleur qui sont transmis du cerveau au corps par le biais du système nerveux. En activant les endocannabinoïdes, il déclenche un effet analgésique qui contribue à soulager la douleur, la raideur et l’inflammation au niveau musculaire.
La réduction de l’inflammation
Notre corps est doté d’une multitude de récepteurs qui remplissent différentes fonctions, dont l’activation des réponses inflammatoires et la protection des zones douloureuses contre d’autres dommages. Pendant ce temps, l’organisme entame le processus de réparation des cellules endommagées en fournissant du sang oxygéné et riche en nutriments. Le CBD intervient en empêchant le cerveau de recevoir les messages inflammatoires, ce qui contribue à réduire à la fois l’inflammation et la douleur.
Amélioration de la récupération musculaire
Outre ses effets anti-inflammatoires et analgésiques, le CBD peut également contribuer à améliorer la récupération musculaire après un effort physique intense. Des études suggèrent que le CBD peut favoriser la réparation des tissus musculaires endommagés et réduire le temps de récupération en favorisant la relaxation musculaire et en diminuant le stress oxydatif. En réduisant l’inflammation et en favorisant la relaxation, le CBD permet aux muscles de récupérer plus rapidement, ce qui peut être bénéfique pour les athlètes et les personnes actives cherchant à optimiser leur performance et à réduire le risque de blessures.
La détente des cellules fibreuses
Lorsque le corps est soumis à des tensions qui affectent les cellules fibreuses, il réagit naturellement par des contractions et des spasmes musculaires. L’intensité de ces réactions peut varier selon la situation et l’individu, mais elles peuvent entraîner des problèmes de santé supplémentaires. Les contractions musculaires peuvent aggraver les douleurs et ralentir le processus de récupération musculaire, voire provoquer de la fièvre dans certains cas.
Le CBD offre une solution naturelle efficace pour traiter ce type de trouble. En tant que composé actif du cannabis, le CBD a un effet relaxant sur les muscles et accélère le processus de récupération. Cela vous permet de retrouver rapidement votre forme physique, tout en offrant d’autres avantages tels que l’amélioration de la qualité du sommeil et la réduction du stress.
Comment soulager les douleurs musculaires avec le CBD ?
Les douleurs musculaires peuvent avoir diverses causes telles qu’un mouvement incorrect, un manque d’entraînement avant une activité physique intense, un échauffement insuffisant, une surcharge d’entraînement, la déshydratation, l’âge, et bien d’autres. Parfois, ces douleurs peuvent également s’accompagner de crampes. Pour soulager ces douleurs, il est recommandé d’utiliser des produits à base de CBD spécialement conçus à cet effet. Parmi eux, l’huile de CBD et le baume au CBD sont particulièrement recommandés.
Réduction des spasmes musculaires : Pour les personnes souffrant de conditions telles que la dystonie, la spasticité ou le syndrome des jambes sans repos, le CBD peut aider à réduire les spasmes musculaires incontrôlés en agissant sur les récepteurs du SEC impliqués dans la régulation de la contraction musculaire.
Prévention des crampes musculaires : Bien que les recherches sur ce sujet soient encore limitées, certaines études suggèrent que le CBD pourrait aider à prévenir les crampes musculaires, probablement en raison de ses effets relaxants sur les muscles et de son potentiel pour réguler l’équilibre électrolytique.
L’huile de CBD pour soulager les douleurs musculaires
Dans un CBD shop ou sur une boutique en ligne spécialisée dans le cannabis légal, vous trouverez une variété de formes de CBD disponibles. Vous pourrez y trouver des fleurs de CBD, des résines de CBD, des infusions au CBD, des gélules à base de CBD, et bien plus encore ! Cependant, parmi toutes ces options, l’huile de CBD reste la plus populaire auprès des consommateurs. Cette huile est un mélange de particules de cannabidiol extraites du chanvre et d’une huile de support telle que l’huile d’olive. Pour profiter des effets anti-inflammatoires du CBD, il suffit de déposer quelques gouttes sous la langue.
Le mode de consommation sublingual permet en effet de bénéficier rapidement et de manière prolongée des effets analgésiques du CBD. Que ce soit une huile à spectre complet (Full Spectrum) ou à large spectre (Broad Spectrum), les huiles de CBD peuvent réduire presque instantanément les douleurs musculaires et articulaires. Elles sont également efficaces pour atténuer les contractions, les spasmes et les crampes.
Le baume CBD pour apaiser les douleurs musculaires
Destiné exclusivement à une application topique, le baume enrichi en cannabidiol est un allié précieux pour les sportifs et toute personne souffrant régulièrement de douleurs musculaires et articulaires. Ce produit CBD a la capacité de réduire l’enflure et de soulager la douleur qui survient suite à une activité physique intense. Par conséquent, il favorise également la récupération musculaire.
Il vous suffit d’appliquer délicatement le baume au CBD sur la zone douloureuse en effectuant un massage doux. Ce geste relaxe le muscle et apaise l’articulation, ce qui permet à la douleur et à l’inconfort de se dissiper rapidement. Même si le baume au CBD n’est pas destiné à être ingéré, il est important de vérifier son taux de THC afin de vous assurer d’acheter un produit légal et sans risque pour votre santé.