Le CBD combine trois choses qui font du bruit en ce moment : le bien-être, les soins naturels et la névrose. Ses adeptes listent toute une litanie de problèmes à résoudre comme un élixir magique : inflammation, douleurs menstruelles, insomnie, dépression, voire SSPT. Pas étonnant qu’il ait gagné en popularité ces derniers mois – les conflits politiques, la fonte des glaciers et la pandémie qui paralyse le monde entier suffisent à stresser même un maître zen.
Mais qu’est-ce que le CBD exactement?
Quant à la substance annoncée sur les emballages d’huiles, de limonade, de boules de bain et même de friandises pour chiens, le cannabidiol (ou CBD en abrégé) semble encore assez mystérieux pour les mangeurs moyens et les mangeurs de pain (même s’ils le beurrent avec du CBD – oui, il existe. ). Le cannabidiol n’est rien d’autre qu’une substance trouvée dans les feuilles de cannabis – mais avant que vous ne soyez trop excité et que vous ne vous précipitiez dans un magasin d’aliments naturels pour préparer votre fête, je dois vous avertir : contrairement à son plus célèbre cousin cannabinoïde, le THC (tétrahydrocannabinol), CBD totalement légal ne provoque pas l’effet « lueur ».
Cela ne signifie pas que vous vous sentez complètement normal après l’avoir pris.
Ses fans parlent de se sentir physiquement défoncé à la place du psychédélique – le comparant parfois à se sentir profondément relaxant dans un bain chaud ou après une séance de méditation. Vous n’avez pas non plus à vous soucier de manger follement des sandwichs à la mayonnaise à la lumière du réfrigérateur, car le cannabidiol ne provoque pas la soi-disant « gastrophase ».
Comment ça marche réellement?
La recherche a montré que nous avons quelque chose appelé le système endocannabinoïde qui stimule certaines réponses dans nos récepteurs cellulaires. Elle affecte la peau, le cerveau et même les poumons. Connus sous le nom de CB1 et CB2, ces récepteurs sont uniquement conçus pour traiter les cannabinoïdes, ce qui signifie que votre corps est toujours prêt à absorber les bienfaits du CBD. Le CB1 se trouve dans le cerveau et le système nerveux, et le CB2 se trouve dans la plupart des organes périphériques – ce qui explique pourquoi le CBD peut soulager la tension et réduire l’anxiété. Selon une enquête de Consumer Reports, 22 % des utilisateurs de CBD ont remplacé leurs médicaments en vente libre précédemment utilisés par du CBD, dont 47 % étaient des analgésiques (par ex. Tylenol) et 22 % de sédatifs (par exemple, Xanax).
Une étude à long terme publiée dans le Journal of Alzheimer’s Disease a révélé que le CBD peut aider à prévenir le déclin cognitif. De plus, selon un rapport publié dans la revue Neurotherapeutics, le CBD pourrait également être efficace dans le traitement des troubles liés à la dépendance.
Quels sont les avantages du CBD dans les soins personnels?
« Le CBD propose une triple approche des soins de la peau – il est anti-âge, antioxydant et anti-inflammatoire », a déclaré Samir Juneja, qui a orienté sa carrière de pharmacien vers sa propre société de cosmétiques CBD de Londres, dans une interview à Vogue. auquel le radical libre peut se lier, l’empêchant de causer des dommages à l’ADN. En ce qui concerne ses propriétés anti-inflammatoires, nous savons que le vieillissement cutané et l’inflammation vont de pair, et que le CBD aide à lutter contre le stress oxydatif. « La recherche suggère également que le cannabidiol pourrait aider à traiter l’eczéma et le psoriasis. sûr que les feuilles de marijuana sur l’emballage ne sont pas seulement un gadget marketing, l’huile de chanvre elle-même est un excellent ingrédient de soins infirmiers, mais si vous vous souciez des effets du cannabidiol, vous feriez mieux de lire attentivement l’étiquette et de vous assurer que le produit contient du CBD, pas juste du cannabis Tenez également compte du fait que lorsqu’il est appliqué sur la peau, il ne peut en aucun cas affecter votre humeur.
Pourquoi le CBD est-il populaire en ce moment?
Comme l’a observé avec justesse le New York Times, chaque génération a une pierre d’achoppement psychologique déterminante : dans l’après-guerre, les tranquillisants sont devenus populaires, la génération X aux prises avec la crise économique avait le Prozac, et les milléniaux qui ont hérité de leurs parents une catastrophe écologique et une marché du travail instable – anxiété. Il semble que grâce à un intérêt croissant pour des sujets tels que les soins personnels et la médecine alternative, le CBD ait ébranlé le piédestal de la tendance millénaire du toast à l’avocat. Cependant, ce serait une erreur de ne traiter le cannabidiol que comme un autre furtif hippie du blog de Gwyneth Paltrow. Les générations plus âgées bénéficient également du CBD : selon l’organisation AARP, le CBD est devenu une méthode populaire pour soulager les douleurs articulaires chez les baby-boomers dont la dernière exposition à la marijuana était probablement lors d’une fête étudiante dans les années 1970.
Comme pour tout engouement pour le bien-être qui n’a pas encore fait l’objet de nombreuses années de recherche confirmant toutes les déclarations sur leur émerveillement, un enthousiasme modéré est le plus recommandé. Cependant, si vous êtes curieux, vous n’avez rien à perdre : le CBD est totalement sûr. Eh bien, sauf si c’est pour votre portefeuille.
